レッスン内容：慣れた感覚から離れる ー「 頭～背骨へ 」 頭の自由さと共に、背骨の動きとの関係を体験ください。 更に詳しい内容は、FK Tokyo通信をご覧ください。 かぜあそびブログもご覧下さい。 参加人数：4名（満席となり次第締め切り） 申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。 ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます     *サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 下記のかぜあそびのホームページも、どうぞご覧ください。 ==☆お問い合せ・ご連絡☆============================== フェルデンクライス メソッド　風遊 /かぜあそび https://feldenkrais.tokyo.jp/kazeasobi/feldenkraislesson.html ===============================================

レッスン内容：慣れた感覚から離れる ー「 頭～背骨へ 」 頭の自由さと共に、背骨の動きとの関係を体験ください。 更に詳しい内容は、FK Tokyo通信をご覧ください。 かぜあそびブログもご覧下さい。 参加人数：4名（満席となり次第締め切り） 申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。 ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます     *サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 下記のかぜあそびのホームページも、どうぞご覧ください。 ==☆お問い合せ・ご連絡☆============================== フェルデンクライス メソッド　風遊 /かぜあそび https://feldenkrais.tokyo.jp/kazeasobi/feldenkraislesson.html ===============================================

プラティクショナー：佐藤 英行 レッスン内容：慣れた感覚から離れる ー「足を意識する」 ーフェルデンクライス メソッド 『アレキサンダー・ヤナーイレッスン集#304』より 参加人数：3名（満席となり次第締め切り） 申込方法：下記のボタンより前日迄にお申し込みください。  ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル(頭の下に敷くもの) 、ご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます。     *佐藤　英行のFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。 また、初めてフェルデンクライスを受ける方にも、個別にお話しできますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。

レッスン内容：慣れた感覚から離れる ー「寝返り」 寝返りの動きを探索していきます。 更に詳しい内容は、FK Tokyo通信をご覧ください。 かぜあそびブログもご覧下さい。 参加人数：4名（満席となり次第締め切り） 申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。 ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます     *サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 下記のかぜあそびのホームページも、どうぞご覧ください。 ==☆お問い合せ・ご連絡☆============================== フェルデンクライス メソッド　風遊 /かぜあそび https://feldenkrais.tokyo.jp/kazeasobi/feldenkraislesson.html ===============================================

プラクティショナー：ツダ  ユキコ レッスン内容：慣れた感覚から離れる ー 「あしに優しく」 参加人数：4名（満席となり次第締め切り） 申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。 ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、体温調整できるようなもの。 フェイスタオル(頭の下に敷くもの)、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます。     ～ 心と体を   澄まして　感じて　よりよい動きへ ～ Lesson Sumasu 澄 　プラクティショナー　ツダ ユキコ   ツダユキコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 希望のの日時をご相談の上、決めさせて頂きます。こちらからお申し込み頂けます。

レッスン内容：慣れた感覚から離れる ー「寝返り」 寝返りの動きを探索していきます。 更に詳しい内容は、FK Tokyo通信をご覧ください。 かぜあそびブログもご覧下さい。 参加人数：4名（満席となり次第締め切り） 申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。 ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます     *サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 下記のかぜあそびのホームページも、どうぞご覧ください。 ==☆お問い合せ・ご連絡☆============================== フェルデンクライス メソッド　風遊 /かぜあそび https://feldenkrais.tokyo.jp/kazeasobi/feldenkraislesson.html ===============================================

プラティクショナー：佐藤 英行 レッスン内容：慣れた感覚から離れる ー「腕を組む-1」 ーフェルデンクライス メソッド 『アレキサンダー・ヤナーイレッスン集#536』より 参加人数：3名（満席となり次第締め切り） 申込方法：下記のボタンより前日迄にお申し込みください。  ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル(頭の下に敷くもの) 、ご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます。     *佐藤　英行のFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。 また、初めてフェルデンクライスを受ける方にも、個別にお話しできますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。

  　5/15のレッスンは締め切りとさせて頂きます。ありがとうございます。 現在特集として「「力を抜く」を大きなテーマとして、それぞれのリクエストに応じてマンツーマンのレッスンを行います。初めてフェルデンクライスのレッスンを受ける方にもおすすめいたします。 2018年5月15日　火曜日　10：30～16：00　 上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。 お申し込みは、下記プラクティショナーへご予約ください。 サノ ケイコ　　▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン： 50～60分　　　　　　　　　   ¥7,000 １ヶ月にATMと併用の場合　　 ¥6,000 １ヶ月にFIを２回受ける場合　 ¥6,000    

レッスン内容：慣れた感覚から離れる ー「体のつながり」 骨盤の動きが、滑らかに頭の方へと伝わるには、 更に詳しい内容は、FK Tokyo通信をご覧ください。 かぜあそびブログもご覧下さい。 参加人数：4名（満席となり次第締め切り） 申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。 ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます     *サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 下記のかぜあそびのホームページも、どうぞご覧ください。 ==☆お問い合せ・ご連絡☆============================== フェルデンクライス メソッド　風遊 /かぜあそび https://feldenkrais.tokyo.jp/kazeasobi/feldenkraislesson.html ===============================================

レッスン内容：慣れた感覚から離れる ー「股関節を使って」 骨盤のまわりで脚を動かすことで自然に股関節が使われ、 更に詳しい内容は、FK Tokyo通信をご覧ください。 かぜあそびブログもご覧下さい。 参加人数：4名（満席となり次第締め切り） 申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。 ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます       *サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 下記のかぜあそびのホームページも、どうぞご覧ください。 ==☆お問い合せ・ご連絡☆============================== フェルデンクライス メソッド　風遊 /かぜあそび https://feldenkrais.tokyo.jp/kazeasobi/feldenkraislesson.html ===============================================

プラクティショナー：ツダ  ユキコ レッスン内容：慣れた感覚から離れる ー 「声と全体の関係を探るーあし」 参加人数：4名（満席となり次第締め切り） 申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。 ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、体温調整できるようなもの。 フェイスタオル(頭の下に敷くもの)、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます。     ～ 心と体を   澄まして　感じて　よりよい動きへ ～ Lesson Sumasu 澄 　プラクティショナー　ツダ ユキコ   ツダユキコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 希望のの日時をご相談の上、決めさせて頂きます。こちらからお申し込み頂けます。

プラクティショナー：なみかわ ももこ レッスン内容：慣れた感覚から離れる ー「手や脚を伸びやかに」  参加人数：4名（満席となり次第締め切り） 大変申し訳ございません。都合によりお休みさせて頂きます。 またのご参加をお待ちしております。 ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、体温調整できるようなもの。フェイスタオル(頭の下に敷くもの)、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます。     なみかわ ももこのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働きかけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスを初めて受けるが、どんなものなのかや不安などがありましたら、個別にお話しをお聞きすることができますので、おすすめ致します。 希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。

レッスン内容：慣れた感覚から離れる ー「股関節を使って」 骨盤のまわりで脚を動かすことで自然に股関節が使われ、 更に詳しい内容は、FK Tokyo通信をご覧ください。 かぜあそびブログもご覧下さい。 参加人数：4名（満席となり次第締め切り） 申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。 ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます     *サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 下記のかぜあそびのホームページも、どうぞご覧ください。 ==☆お問い合せ・ご連絡☆============================== フェルデンクライス メソッド　風遊 /かぜあそび https://feldenkrais.tokyo.jp/kazeasobi/feldenkraislesson.html ===============================================

プラティクショナー：佐藤 英行 レッスン内容：慣れた感覚から離れる ー「腕を組む-2」 ーフェルデンクライス メソッド 『アレキサンダー・ヤナーイレッスン集#537』より 参加人数：3名（満席となり次第締め切り） 申込方法：下記のボタンより前日迄にお申し込みください。  ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル(頭の下に敷くもの) 、ご用意ください。 ※更衣室ございます。15分前から入室できます。     *佐藤　英行のFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。 また、初めてフェルデンクライスを受ける方にも、個別にお話しできますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。

  「力を抜く」を大きなテーマとして、それぞれのリクエストに応じてマンツーマンのレッスンを行います。初めてフェルデンクライスのレッスンを受ける方にもおすすめいたします。 2018年5月22日　火曜日　10：30～16：00 12:00～13：00　ご予約済み 上記時間内で１レッスン１時間の予定で受け付けます。受付可能な時間内のご都合のよい時間にお申込みください。記載されている時間帯は、受付可能な時間（開始時間)です。 例）6/20　14：00～15：00　⇒こちらの時間帯内であれば、開始時間は、何時でも可能です。14：30でも15：00でも受付可能です。 お申し込みは、下記プラクティショナーへご予約ください。 サノ ケイコ　　▶プロフィールを詳しく見る FIレッスン： 50～60分　　　　　　　　　 ¥7,000 １ヶ月にATMと併用の場合　　 ¥6,000 １ヶ月にFIを２回受ける場合　 ¥6,000    

レッスン内容：慣れた感覚から離れる ー「体のつながり」 骨盤の動きが、滑らかに頭の方へと伝わるには、 更に詳しい内容は、FK Tokyo通信をご覧ください。   かぜあそびブログもご覧下さい。 参加人数：4名（満席となり次第締め切り） 申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。 ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます     *サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 下記のかぜあそびのホームページも、どうぞご覧ください。 ==☆お問い合せ・ご連絡☆============================== フェルデンクライス メソッド　風遊 /かぜあそび https://feldenkrais.tokyo.jp/kazeasobi/feldenkraislesson.html ===============================================

レッスン内容：慣れた感覚から離れる ー「すべての肋骨を動かす」 肋骨のある動きを、自分のやり方、意識のむけ方と違う視点で行ってみます。 更に詳しい内容は、FK Tokyo通信をご覧ください。 かぜあそびブログもご覧下さい。 参加人数：4名（満席となり次第締め切り） 申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。 ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます     *サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 下記のかぜあそびのホームページも、どうぞご覧ください。 ==☆お問い合せ・ご連絡☆============================== フェルデンクライス メソッド　風遊 /かぜあそび https://feldenkrais.tokyo.jp/kazeasobi/feldenkraislesson.html ===============================================

プラクティショナー：ツダ  ユキコ レッスン内容：慣れた感覚から離れる ー 「あしに優しく」 参加人数：4名（満席となり次第締め切り） 申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。 ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、体温調整できるようなもの。 フェイスタオル(頭の下に敷くもの)、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます。     ～ 心と体を   澄まして　感じて　よりよい動きへ ～ Lesson Sumasu 澄 　プラクティショナー　ツダ ユキコ   ツダユキコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 希望のの日時をご相談の上、決めさせて頂きます。こちらからお申し込み頂けます。

プラクティショナー：ツダ  ユキコ レッスン内容：慣れた感覚から離れる ー 「声と全体の関係を探るーあし」 参加人数：4名（満席となり次第締め切り） 申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。 ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、体温調整できるようなもの。 フェイスタオル(頭の下に敷くもの)、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます。     ～ 心と体を   澄まして　感じて　よりよい動きへ ～ Lesson Sumasu 澄 　プラクティショナー　ツダ ユキコ   ツダユキコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 希望のの日時をご相談の上、決めさせて頂きます。こちらからお申し込み頂けます。

プラクティショナー：なみかわ ももこ レッスン内容：慣れた感覚から離れる ー「手や脚を伸びやかに」  参加人数：4名（満席となり次第締め切り） 大変申し訳ございません。都合によりお休みさせて頂きます。 またのご参加をお待ちしております。   ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、体温調整できるようなもの。フェイスタオル(頭の下に敷くもの)、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます。     なみかわ ももこのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働きかけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスを初めて受けるが、どんなものなのかや不安などがありましたら、個別にお話しをお聞きすることができますので、おすすめ致します。 希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。

レッスン内容：慣れた感覚から離れる ー「すべての肋骨を動かす」 12本の肋骨、動きが固まっていたり、2,3本を一緒に動かしているかもしれません。 かぜあそびブログもご覧下さい。 参加人数：4名（満席となり次第締め切り） 満席となりましたので、締め切りとさせて頂きます。 またのご参加をお待ちしております。 ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます     *サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 下記のかぜあそびのホームページも、どうぞご覧ください。 ==☆お問い合せ・ご連絡☆============================== フェルデンクライス メソッド　風遊 /かぜあそび https://feldenkrais.tokyo.jp/kazeasobi/feldenkraislesson.html ===============================================

レッスン内容：慣れた感覚から離れる ー「習慣的な目の動きと全体」 習慣的な目の動きから離れてみると、全体の動きがどのように感じるか、 かぜあそびブログもご覧下さい。 参加人数：4名（満席となり次第締め切り） 申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。 ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます     *サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 下記のかぜあそびのホームページも、どうぞご覧ください。 ==☆お問い合せ・ご連絡☆============================== フェルデンクライス メソッド　風遊 /かぜあそび https://feldenkrais.tokyo.jp/kazeasobi/feldenkraislesson.html ===============================================